Дбати про своє ментальне здоров’я так само важливо, як і про фізичне.
10 жовтня практичним психологом Русланою Безус було проведено семінар – практикум “Емоційне вигорання педагога: як розпізнати та попередити” з метою формування навичок опірності організму щоденним стресогенним ситуаціям, ознайомлення з техніками саморегуляції емоційних станів, подолання можливих наслідків психічного перенапруження в умовах сьогодення.
