Шановні колеги!
Карантин неабияк вплинув на спосіб життя людей. Безперечно, ми всі різні. У кожного з нас власна картина світу, свої цінності. Ми маємо різні світогляди, темпераменти, різний досвід і способи реагування в складних ситуаціях та різні стратегії подолання цих ситуацій. Усі ці стратегії й способи можуть бути прийнятними, якщо є для Вас результативними і допомагають зберегти внутрішню рівновагу. Проте, психологи мають доволі універсальні поради щодо того, як правильно організувати життя під час карантину, аби зберегти психічне і психологічне здоров’я. Дослухатись або не дослухатись до цих порад – обирати Вам!
- У першу чергу, найважливішим є уміння знаходити в собі ресурси. Це ті дії, які допомагають зберігати спокій та душевну рівновагу, які розслабляють. У кожної людини – це свій варіант. Хтось любить смачно і цікаво поїсти, хтось подивитися цікаве кіно, комусь допомагає прибирання. Хтось любить малювати чи щось виробляти власними руками, хтось любить природу, яка дає енергію. Цей список можна продовжувати і продовжувати, головне, щоб Вам у цій діяльності було спокійно, затишно та безпечно.
- Дотримуйтесь інформаційної гігієни. Перевіряйте інформацію та критично мисліть. Проаналізуйте: чи те, що Ви читаєте чи дивитесь, є першоджерелом? Не переглядайте лише заголовки, вони оманливі.
- Аналізуйте думки. Як тільки ви відчуваєте, що вас накриває хвиля паніки і хвилювання, сконцентруйтеся на тому, що ви усвідомили цей момент. Занепокоєння відступає, якщо людина робить хоча б спробу його побороти. Думки та слова матеріалізуються. Позитив притягує таку ж силу мають думки та слова. Вірте у найкраще, любіть життя та насолоджуйтесь ним.
- Дихайте. Дихання – найефективніший метод емоційної саморегуляції у стресових умовах. Відкладіть всі відволікаючі фактори, сядьте на стілець, відкиньтеся в кріслі, закрийте очі, розслабте всі м’язи і просто дихайте. Вам потрібно на деякий час зосередитися виключно на своєму диханні, щоб перервати блукання розуму. Думайте про те, як це – вдихати і видихати. Це звучить просто, але на ділі не так й легко зробити. У критичний момент зафіксуйте свою увагу на процесі – вдих через ніс, видих через рот – і ви відчуєте, як стрес потроху відступає. Цілком природно, якщо через кілька вдихів ви почнете думати про щось інше. Тоді просто знову зосередьтесь на диханні і продовжуйте вправу. Якщо для вас це легке завдання, почніть рахувати свої вдихи і видихи до20.
- Висипляйтесь. Ваш самоконтроль, увага і пам’ять – все це зменшується, якщо ви мало спите. Позбавлення сну викликає збільшення гормонів стресу навіть при відсутності стресової ситуації. Сон – особливий фізіологічний стан. Відпочити найкраще можна саме вночі, так як наш організм здатний повністю розслабитися, а мозок зарядитися.
- Фізична активність. Фізичне здоров’я тісно пов’язане з психічним здоров’ям. Вправи не тільки зміцнюють м’язи, серце, а й сприяють утворенню гормонів – ендорфінів, які покращують настрій і діють як природні антидепресанти.
- Читайте книги. Спробуйте почати читати книги, навіть якщо не вірите що вони, вам допоможуть. Просто виберіть відповідну тематику книги і починайте читати хоча б по 30 хвилин на день. Тоді ви переконаєтеся в тому, що це допомагає позбутися від тривог і знайти спокій та рівновагу душі.
- Розвивайте свої таланти і інтереси. На сьогоднішній день у людей будь-якого віку є можливість вивчити свої таланти у багатьох областях, включаючи спорт, науку, музику, театр і т.д. Найчастіше, чим більше ви знаєте, вмієте, тим цікавіше стає життя. Почуття компетентності, що приходить при розвитку навичок, може багато чого зробити для підтримки самоповаги.
- Їжте морозиво – там є компонент, який покращує настрій. І банан – в ньому є сиротин, гормон щастя.
- Живіть у сьогоденні. Дивіться частіше у вікно та милуйтесь тим, як розквітає природа, слухайте, як співають птахи. Час знизити темп життя, щоб помічати та відчувати смак кожного дня. Спитайте себе: «Коли востаннє ви просто сиділи з чашкою кави біля вікна або на балконі та насолоджувались?». Зробіть це зараз.
Бережіть себе та свою родину!
ГІГІЄНА ТІЛА ДИТИНИ – ЗАПОРУКА ЇЇ ЗДОРОВ‘Я
Гігієна має важливе значення для розвитку дитини для її здоров‘я як фізичного, так і психічного. Гігієна дитини — це догляд за її тілом і підтримка його в чистоті.
Первинні гігієнічні навички дитина опановує в сім‘ї, тому саме батьки зобов‘язані неухильно дотримуватись своїх батьківських обов’язків і здійснювати гігієнічний догляд за дитиною, а також прищеплювати їй гігієнічні навички.
З метою дотримання правил особистої гігієни дитиною батьки ЗОБОВ’ЯЗАНІ:
– створити належні умови для умивання і купання дитини, забезпечити її предметами індивідуального користування: рушниками, білизною, зубною щіткою, гребінцем тощо;
– 2 рази на день, а в разі потреби – частіше, здійснювати гігієнічні процедури: вмивання, чищення зубів, підмивання дитини;
– змінювати щоденно натільну білизну, а в разі потреби – частіше (якщо дитина страждає на нетримання сечі, батьки зобов‘язані використовувати поглинаючі підгузки або поглинаючі трусики);
– доглядати за нігтями та волоссям дитини;
– бути для дітей особистим прикладом, пояснювати малюкам, наскільки корисні для здоров’я гігієнічні процедури, яке значення вони мають для профілактики інфекційних та інших захворювань.
ШАНОВНІ БАТЬКИ!
Навчання дітей дошкільного віку правилам особистої гігієни є одним з першочергових завдань усіх батьків. Ці навички має набути кожна дитина шляхом навіювання і систематичного виховання з боку батьків.
Виконувати правила особистої гігієни необхідно починати з самого ранку.
Вранці всі діти повинні вмиватися, при цьому мити руки, обличчя, шию, вуха. До того ж, умивання необхідно проводити ввечері, а також після приходу з вулиці. Перед вмиванням необхідно ретельно вимити руки з милом, а потім вже чистими руками мити обличчя, шию і вуха. Дитину з самого раннього віку необхідно навчити регулярно мити руки з милом, пояснивши при цьому, що руками вона бере різні предмети: олівці, ручки, книги, зошити, м’ячі, іграшки, гладить тварин, береться за дверні ручки, доторкається до різних предметів, на яких є багато мікробів і присутній бруд.
Після того, як дитина вмилася, її необхідно навчити насухо витирати обличчя і руки чистим рушником. Рушник має бути індивідуальним для кожного малюка. Для того, щоб перевірити, чи якісно вмилася дитина, треба поглянути на рушник і якщо рушник, після того як ним витиралися, залишається чистим, значить, дитина вмилася добре. Вже 4- річна дитина повинна вміти вмиватися самостійно.
Дуже важливо прищепити малюкові навичку мити ноги перед сном. Важливість цього заходу полягає в тому, що на ногах особливо сильно потіє шкіра і накопичується бруд.
Крім гігієни, водних процедур вранці і ввечері перед сном виконують також загартування. Крім цього, такі процедури тренують нервову систему і сприяють швидкому засипанню ввечері.
Дитині дошкільного віку рекомендується приймати ванну не рідше, ніж раз на два дні, а волосся мити не рідше, ніж раз на тиждень. Після купання необхідно ретельно витерти тіло і одягнути чисту білизну.
Окрему увагу потрібно приділити зачісці дитини: хлопчикам потрібно регулярно стригти волосся, а дівчаткам потрібно зібрати волосся, щоб воно не лізло в очі.
Не менш важливо стежити за чистотою нігтів на руках і ногах. Підстригати нігті рекомендується не менше, ніж один раз на два тижні.
Всі діти повинні вміти самостійно чистити зуби. Також двічі на рік кожну дитину необхідно привести на огляд до стоматолога, для того, щоб вчасно уникнути проблем із зубами і зберегти їх здоровими. Дитину необхідно привчити чистити зуби вранці і ввечері, а після кожного прийому їжі полоскати рот кип’яченою водою, для того, щоб на зубах не скупчувалися залишки їжі.
Крім цього, дуже важливо навчити дитину користуватися носовою хустинкою. Дитина перешкільного віку повинна знати, що оскільки при кашлі або чханні з носоглотки виділяється велика кількість мікробів, то при цьому необхідно прикривати рот і ніс носовою хустинкою. Обов’язково потрібно стежити за чистотою такої хустинки.
ПАМ’ЯТАЙТЕ! Тільки при щоденному і регулярному гігієнічному вихованні та контролі з боку батьків можна домогтися формування і закріплення у дитини вміння дотримуватися правил особистої гігієни.
У випадку виявлення фактів систематичного нехтування батьками правил гігієни тіла їхніх дітей, адміністрація ЗДО зобов’язана повідомити службу у справах дітей виконавчого комітету міської ради та інші соціальні служби.
Оздоровлення
ЗВОЛОЖУВАЧІ ПОВІТРЯ — КОРИСТЬ АБО ШКОДА
Чисте прохолодне повітря і нормальна вологість в приміщенні потрібні не тільки алергікам. В сухому і теплому мікрокліматі діти хворіють частіше, відчувають себе більш млявими.
Не дивлячись на те, що зволожувачі повітря з’явилися досить давно, популярністю вони почали користуватися тільки останнім часом. Багато в чому це заслуга сучасних медиків,які дотримуються думки, що сухе повітря шкодить здоров’ю, особливо дитячому.
Зараз в дошкільних закладах освіти можна встановити кондиціонери, зволожувачі, очищувачі повітря за письмовою згодою батьків. При цьому потрібно стежити за їх справністю та своєчасною заміною фільтрів.
КОРИСТЬ ЗВОЛОЖУВАЧІВ ПОВІТРЯ
Зволожувачі повітря призначені для підвищення вологості в приміщеннях ДНЗ та позбавлення від негативних впливів сухого повітря. Особливо велика користь зволожувача повітря для дітей. У малят обмін речовин інтенсивніший, ніж у дорослих, через це їх організмом виробляється більше тепла. При цьому теплообмін регулюється більше легенями, а не шкірою. Коли в приміщенні дуже сухе повітря, організм дитини втрачає багато рідини, через що виникає підвищена пітливість, згущення крові, а іноді і порушення в роботі деяких внутрішніх органів. При недостатній вологості, у дітей слизові оболонки пересихають, та на них утворюються скоринки, що утруднюють дихання,через це може статися повне блокування дихання. Крім того, засохлий слиз повністю втрачає захисні властивості і перетворюється в сприятливе середовище для розвитку бактерій. Це суттєво збільшує ризик виникнення різних захворювань: бронхіти, отити, запалення легень, гайморити, хронічні тонзиліти та ін. Також пересушені слизові оболонки дуже чутливі до алергенів і пилу. Зволожувачі повітря допомагають звести ризик виникнення астми та ринітів до мінімуму.
Достатній рівень вологості в приміщенні допомагає уникнути сухості шкіри, що призводить до лущення, подразнення і передчасного старіння. Також він сприяє підтримці імунітету і захищає організм від зневоднення. Сухе повітря здатне викликати зниження концентрації уваги і відчуття втоми. Використання зволожувачів повітря дає можливість уникнути цих проблем. При достатньому рівні вологості не буде виникати постійне відчуття спраги, не будуть червоніти і втомлюватися очі, буде легше зосередитися, і діти будуть себе почувати в приміщенні набагато комфортніше.
ВИДИ ЗВОЛОЖУВАЧІВ ПОВІТРЯ, ЇХ ПЕРЕВАГИ ТА НЕДОЛІКИ
Парові зволожувачі викидають у повітря гарячий пар від киплячої в них води. При використанні таких приладів існує ймовірність отримати опік. Також вони підвищують загальну температуру в приміщенні, що в сукупності з обігрівальними приладами може створити дуже жаркий і при цьому ще і вологий клімат, здатний нашкодити здоров’ю. Крім того, для парового зволожувача необхідно підбирати відповідне місце, наприклад, встановивши його біля стіни, ви ризикуєте безповоротно зіпсувати шпалери.
Традиційні холодні зволожувачі вважаються найбільш придатними для використання. У них заливається вода, яка потрапляє на випарні елементи. Вентилятор, вбудований в даний прилад, пропускає повітря, яке забирає з приміщення, а потім видає його назовні вже вологим. При цьому він не тільки зволожує, але і очищає повітря від сторонніх часток і пилу. Однак на змінних касетах, яким оснащені традиційні зволожувачі, накопичуються різноманітні мікроорганізми, які разом з вологою, що видається приладом, потрапляють в приміщення, потім в легені.
Ультразвуковий зволожувач за допомогою електромагнітних коливань перетворює воду в мікроскопічні бризки. Основним його недоліком є те, що їм у повітря викидається вода разом з усіма речовинами, які в ній були розчинені. Найчастіше це солі, але можуть бути і інші шкідливі домішки. Вони осідають на меблях та підлозі, а також у дихальних шляхах. Цю проблему можна вирішити, використовуючи дистильовану воду.
Слід пам’ятати, використовуючи зволожувачі повітря, необхідно постійно контролювати рівень вологості, оскільки підвищена вологість може нашкодити не менше, ніж сухе повітря. Для цього в приміщенні повинен бути окремо гігрометр або ж зволожувач з вбудованим гігрометром.
Про художньо – естетичний розвиток дітей
«Діти повинні жити у світі краси, гри, казки, музики, малюнку, фантазії, творчості»
В. Сухомлинський
Ефективним шляхом всебічного гармонійного розвитку особистості є залучення дошкільників до художньо-естетичної діяльності, яка включає зображувальну, музичну, театралізовану, художньо-мовну діяльність. Ці види діяльності виконують функцію позитивно-емоційного збагачення, викликають емоції радості, захоплення, натхнення, витісняють тривожність, почуття безпорадності.
Художньо-естетична діяльність задовольняє гостру потребу дітей у самовиявленні і є одним із найулюбленіших занять. У цьому виді діяльності дошкільники виявляють високу зацікавленість і, що важливо, невелику стомлюваність. Ці фактори позитивно впливають на емоційний стан, загальний психічний розвиток дитини і разом з тим ця діяльність – є засобом її всебічного розвитку дитини.
Одним із завдань художньо-естетичного розвитку є розвиток у дитини елементів творчості. Це допомагає дітям розкрити їх внутрішній світ, особливості сприймання та уявлення, інтереси та здібності.
Творчі здібності формуються у дітей поетапно. На початковому етапі здійснюється нагромадження знань та художніх вражень, набуття вмінь та навичок, що є необхідним для самостійної художньої діяльності. І лише на подальшому етапі стає можливим виникнення творчого задуму, пошуку художніх засобів. Відповідно до вікових можливостей, діти у ЗДО “Вишиванка” переглядають лялькові вистави, самостійно включаються в творчих процес та виконують ролі під час інсценізацій пісень, казок, розігрування потішок, музичних ігор, святкових ранків та розваг.
Правильно спланувати види художньої діяльності дітей, підготувати необхідні матеріали вихователю і керівнику музичному допоможуть індивідуальні бесіди з дітьми. Напередодні її проведення дорослий має поцікавитися, чим би хотіла зайнятися завтра кожна дитина. Доцільно використати методичний прийом нагадування (- Яке чудове свято нещодавно було! Як красиво співали і танцювали діти! А хто не танцював на святі, а хотів би? Хто хотів би заспівати? ). Такий підхід відновлює в пам’яті дітей художні враження, викликає прагнення творити прекрасне.
Для того, щоб з’явилося бажання займатися художньою діяльністю, необхідно створити творчий настрій. Атмосфера повинна сприяти художній діяльності та забезпечувати вільний вибір (розкладені на столі музичні інструменти, ширма для лялькового театру, сценічні костюми, наголівники, маски) без цього творчий процес неможливий.
Серед принципів індивідуального підходу до дитини важливе місце посідає застосування заохочень. Для формування у дітей самоповаги, впевненості у своїх можливостях необхідно виявляти увагу і доброзичливість. Часто пропоную дітям пограти такі музичні ігри, як «Відгадай мелодію», »Маленькі композитори», «Веселі музиканти», пропоную самим організовувати «танцювальні хвилинки».
Отже, перед керівниками музичними та вихователями ЗДО стоїть завдання виявляти, підтримувати та розвивати нахили та здібності дітей, створювати умови для задоволення індивідуальних інтересів. При цьому вони повинні уміло і тактовно керувати вибором та змістом художньої діяльності дошкільників, чуйно ставитись до паростків дитячої творчості.
1 червня у всьому світі відзначають
Міжнародний день захисту дітей.
На жаль, День захисту дітей 2023 в Україні проходить в умовах повномасштабної війни. Війна торкнулася життя кожного маленького українця. Тому в це свято дорослим особливо важливо підтримати дітей і показати, що ми завжди поруч.
Колектив ЗДО “Дзвіночок” вітає всіх з День захисту дітей
Бажаємо дітям на землі
Рости в любові і ласці.
Погане щоб не знали ви
І жили всі, як в казці!
Щоб найкраще все завжди
Діткам діставалося,
І щоб сонечко з небес
Вам щодня всміхалося!
В Україні 18 травня відзначають День вишиванки. Всесвітній день вишиванки — міжнародне свято, яке покликане зберегти споконвічні народні традиції створення та носіння етнічного вишитого українського одягу. Вишиванка з давніх давен є основним елементом українського національного одягу. Вишиті візерунками сорочки – відображення цінностей, традицій, культури та історії.
З великою радістю долучилися до цього свята вихованці, працівники та батьки ЗДО «Дзвіночок» Цього дня діти та педагоги прийшли у барвистих українських сорочках. Протягом дня з дітьми кожної групи проводились цікаві заняття, присвячені ознайомленню з українською вишиванкою, традиціями її створення та носіння, з історією української вишивки. Педагоги розширювали знання дітей про особливості вишитої сорочки, її значущість, прищеплювали любов до українських традицій, гордість за духовне багатство своєї країни, розповідали про значення кольорів та символів. Свято пройшло надзвичайно цікаво, так як кожен дошкільник готувався до нього та відчував велику відповідальність. Діти відчули себе справжніми українцями, які шанують звичаї й традиції свого народу.
Тож одягайте вишиванку на будь-який смак і колір де б ви не були!
Вражаймо світ красою і розмаїттям українських вишиванок!
Щороку в травні відзначається День міста Новоселиці. Цікавим і повчальним пройшов цей день у закладі дошкільної освіти «Дзвіночок»
Тематика дня була спрямована на ознайомлення дітей з рідним містом, виховання любові до рідного краю, ознайомлення з історичним минулим Новоселиці, його визначними місцями.
У всіх вікових групах закладу проведені тематичні заходи, спрямовані на виховання справжніх патріотів рідного міста, своєї малої Батьківщини:
– бесіди «Моє рідне місто», «Природа рідного міста», “Чим відрізняється місто від села?”;
– розглядання альбомів книг та фотографій із краєвидами рідного краю;
– заняття з конструювання на тему: «Будівлі нашого міста»;
– дидактично-пізнавальні ігри: «Опиши рідне місто, в якому ти живеш»;
– дидактичні та сюжетно-рольові ігри: «Чого багато у нашому місті?», «Дитячий садок»;
– виставка дитячих робіт на тему «Я люблю Новоселицю»
Рідна домівка, мала батьківщина, отчий край, велика Україна – завдяки усвідомленню цих понять формуються основи національної свідомості дитини.
Відбулася 26.04.2023р. зустріч професійних/фахових спільнот. Зустрілися вихователі закладів дошкільної освіти та дошкільних підрозділів закладів загальної середньої освіти Новоселицької та Мамалигівської територіальних громад.
На початку зустрічі Ольга Кондратова, завідувач, ознайомила присутніх із загальною інформацією про заклад дошкільної освіти «Дзвіночок» м.Новоселиця.
Свій педагогічний досвід презентували досвідчені педагогічні працівники, а саме:
Надія Цуканова, вихователь, представила власний досвід щодо організації та здійснення пізнавальної діяльності дітей засобами екологічного виховання;
Інна Миндреску, вихователь, продемонструвала власні напрацювання щодо інтелектуального розвитку дітей дошкільного віку;
Марія Скрипник, вихователь, представила учасникам зустрічі можливості фізкультурно-оздоровчої роботи;
Наталія Топорчан, вихователь, презентувала досвід роботи щодо розвитку творчих здібностей дитини в процесі художньої праці;
Галина Паламарчук, вихователь, надала вичерпні рекомендації щодо застосування етнопедагогіки в освітньому процесі;
Людмила Гаращук, логопед, запропонувала присутнім різноманітні техніки розвитку дрібної моторики, які позитивно впливають на розвиток мовленнєвих навичок;
Руслана Безус, практичний психолог, дала присутнім рекомендації щодо першої психологічної самодопомоги в умовах стресу.
Крім того, навчально-методичну частину зустрічі доповнили:
Аліна Майданська, вихователь ЗДО «Мугурел» с.Рокитне, яка запропонувала педагогам ознайомитися із матеріалами обласного тренінгу «Благополуччя дітей та педагогів: дієві інструменти та практики психологічної підтримки»;
Ірина Катан, консультант КУ «Центр ПРПП», що надала педагогам практичні рекомендації із розробки власної траєкторії професійного розвитку;
Сергій Власов, директор КУ «Центр ПРПП», ознайомив присутніх із можливостями професійного розвитку на сайті Центру та із особливостями реалізації «Програми професійного розвитку педагогічних працівників – 2023»
Захід пройшов змістовно, насичено, емоційно. Педагоги отримали практичні рекомендації щодо вдосконалення власної педагогічної діяльності.
В ЗДО «Дзвіночок» з 03.04 по 07.04. 2023 року було проведено Тиждень духовності.
Основною метою було плекання духовності української нації, формування особистості на засадах християнської моралі, доброти, людяності, милосердя, чесності, працьовитості, виховання духовно багатої особистості, яка б усвідомлювала свою відповідальність перед Богом , Батьківщиною, народом.
На заняттях педагоги ознайомили дітей з християнськими морально- етичними цінностями, формували уявлення в дітей про добро та зло, хороші і погані вчинки, милосердя, прощення, слухняність.
Педагогічний колектив впевнений в тому, що виховуючи чуйних, дбайливих, добрих серцем дітей, держава матиме світле майбутнє.
Доброта,милосердя, бажання допомогти, людянність, духовність: ці чесноти так необхідні нам зараз. Тому в цей тиждень приєдналися працівники садочка до Червоного хреста «Добра справа – допомога одиноким літнім людям – “Торбинка доброти”»
Атестація педагогічних працівників у 2022-2023 н.р.
Атестація педагогічних працівників ЗДО «Дзвіночок» здійснювалася відповідно всіх нормативних документів.
Атестація – справа відповідальна, адже від її повноти та об’єктивності залежить зростання професіоналізму педагогічних працівників
30 березня 2023 року відбувся традиційний звіт вихователів ЗДО «Дзвіночок», що атестуються. Атестація… Це слово добре знайоме всім педагогам. Відкриті заняття, свята, розваги, творчі звіти…Це підсумок професійної майстерності педагогів, демонстрація найкращих професійних умінь, це важлива подія великої, щедрої, доброї педагогічної душі.
Сьогодні презентували свої здобутки:
Левицька Людмила Омелянівна – вихователь -методист
Гульпе Анастасія В’ячеславівна – музичний керівник
Бежан Анатолій Михайлович – музичний керівник
Альошина Наталія Іллічна – вихователь
Петрова Ольга Петрівна – вихователь
Паламарчук Галина Володимирівна – вихователь
Матикіна Галина В’ячеславівна – інструктор з фізкультури
Педагоги ознайомили атестаційну комісію, які саме інноваційні прийоми та елементи педагогічних технологій успішно використовують у своїй педагогічній практиці. Змістовні виступи спонукали всіх присутніх до обговорення, а тому не залишилося байдужих спостерігачів, всім була надана можливість вис
ловити власну думку про діяльність того чи іншого педагога.
Бажаємо нашим колегам творчих успіхів та здобутків, креативності, розсудливості та мудрості!